长春康达医院肥胖病科于树忠主任表示:我们提倡“早睡、早起、早吃饭、早运动”。如果睡得太晚,身体的空虚时间过长,激素水平会发生极大变化,造成“夜餐综合征
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这些年,中国人站起来了,中国人富起来了,中国人也胖起来了。
肥胖问题不仅威胁着青少年的身心健康,还会对未来社会经济发展造成沉重负担。长春康达医院肥胖病科于树忠主任表示,全社会需要立即干预和治疗的肥胖负担最重的重点人群
春天其实是身体自带的燃脂黄金期!中医认为,春季属“木”,对应肝脏,是疏泄排毒、调节代谢的最佳时期。顺应节气的气候特点,科学管理体重,既能甩掉“冬膘”,又能培护阳气,为一年的健康打下基础
有人体重正常却觉得一定要到医院减肥,瘦到“骨感美”,对此,长春康达医院肥胖病科于树忠主任表示,这是一个误区。于主任解释,低体重指数可能是健康状况较差的一个重要指标
长春康达医院减肥专家于树忠主任表示,中医认为,减肥并非单纯追求体重减轻,而是通过调和脏腑、气血功能,达到形神兼养的健康状态
“体重管理”成两会热词,消息一出,“国家喊我减肥”瞬间成为全网热点,网友纷纷调侃:“连国家都在督促我了,这回真要认真减肥了