英国《柳叶刀》杂志近日刊发的一项研究显示，全球青少年儿童肥胖问题正在持续升级，预计到2050年，将有约7.46亿青少年儿童面临超重或肥胖，这占青少年儿童总数的约三分之一。

　　研究预测，2022年至2030年之间会出现大幅增长。

　　肥胖问题不仅威胁着青少年的身心健康，还会对未来社会经济发展造成沉重负担。长春康达医院肥胖病科于树忠主任表示，全社会需要立即干预和治疗的肥胖负担最重的重点人群。

于树忠主任表示，2025年至2030年是应对肥胖问题尤为关键的时期。有关部门迫切需要合作实施具有针对性的干预措施。

比如：

饮食调整建议

长春康达医院于树忠主任建议采取均衡膳食的方式。此外，控制餐量也是关键。最后，应培养孩子养成喝白开水的习惯，减少含糖饮料的摄入。

运动习惯培养

于树忠主任建议将运动融入日常生活，如步行上学、做家务等。

家庭环境

家长应以身作则，共同营造健康的饮食和运动环境，减少家庭中的“屏幕时间”，增加亲子互动时间，共同参与户外活动。

专业指导

于树忠主任表示，面对儿童肥胖问题特别严重的，家长需要获得一些专业的帮助，可以考虑咨询专业医生，制定个性化的减重计划。中医外治疗法在减肥过程中能起到很好的疗效，再配合一些消脂的中药方，能让孩子在健康减肥的过程中取得更好的效果。

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