常有人说,“一胖毁所有”。其实,这并不仅仅是一句玩笑话。肥胖毁不掉所有,但可以毁掉健康。对女性而言,尤其如此。
女性超重肥胖与许多癌症的发生风险增高有关。
这些癌症种类包括:乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。
随着反应身体肥胖程度的指标BMI的升高,乳腺癌的发生风险也会随着BMI的升高而增加,而且超重肥胖对乳腺癌的影响,在60岁以上的女性中更为显著。
另外,BMI与发生子宫内膜癌的风险也具有较高的相关性,超重肥胖被认为是一半以上子宫内膜癌的一个影响因素。除了BMI,腰围、腰臀比这些反映肥胖程度的指标的增加也会反映出患癌风险的增加。
肥胖为什么会引发子宫内膜癌?长春康达医院肥胖病科于树忠主任称,这涉及到女性体内雌激素的来源问题。“女性体内的雌激素有两个来源,一个是卵巢来源,通过下丘-脑垂体-卵巢轴进行控制,最后由卵巢中的特殊细胞分泌,这是‘嫡系’。有‘嫡系’,自然就有‘旁系’,也就是卵巢外途径。而卵巢外途径的源头,就是女性身上的脂肪。”
于树忠主任表示,脂肪本身并没有对错,它是人体的能量储存库。一定量脂肪是人体正常生理活动所必须的,但含量超标就有问题了。实际上,伴随体表的肥胖,内脏中的脂肪也是增加的,内脏脂肪的大名叫做“网膜”。研究显示,脂肪每增加10%,雌激素水平可升高5%-15%。而减重5%就可以使芳香化酶活性降低20%,导致雌激素水平显著回落。
于树忠主任提醒:“不要让一胖毁健康,再胖毁所有。保持健康体重的方法是平衡饮食摄入的能量和运动消耗的能量,或寻求专业医生的帮助。”