2025年3月4日，《2025世界肥胖地图》（World Obesity Atlas 2025）于世界肥胖联合会官网重磅发布！

根据《2025世界肥胖地图》预测，全球肥胖成年人口数量将从2010年的5.24亿增加至2030年的11.3亿，增幅超过115%。

聚焦中国，《2025世界肥胖地图》指出，2025年中国高达41%成年人伴有高BMI（≥25kg/m^2），9%的成年人伴有肥胖（BMI ≥ 30 kg/m^2）。预测2030年，中国成人超重/肥胖人数将达到5.1504亿。并且，如果按照中国超重/肥胖的BMI诊断标准（24 kg/m^2和28 kg/m^2），这一数字将会更高。

下表 2010年、2015年和2030年（预估）中国高BMI成年人口数量（单位：千）

注：

《2025世界肥胖地图》中对于肥胖的定义：

➤高BMI：超重（BMI 25-30 kg/m²）+肥胖（BMI ≥ 30 kg/m²）；

➤肥胖I级：BMI 30-35 kg/m²；

➤肥胖II级及以上：BMI≥35 kg/m²。

肥胖与健康：55%的2型糖尿病过早死亡与肥胖相关

《2025世界肥胖地图》指出，肥胖不仅是健康问题的直接诱因，还与多种非传染性疾病的发病率密切相关。每年因肥胖导致的过早死亡人数约为160万，其中55%的2型糖尿病过早死亡与肥胖相关。此外，肥胖还导致了大量人群的健康寿命损失。

减重5%，可显著降低糖尿病并发症风险

《糖尿病患者体重管理专家共识（2024版）》“共识”明确指出，减重5%～10%可使糖化血红蛋白下降0.5%～1.5%，胰岛素敏感性提升30%，甚至部分患者可以实现糖尿病的“缓解”，即在不使用药物的情况下血糖维持在正常范围。这一发现将体重管理从“辅助手段”提升为“核心疗法”，为糖尿病患者的治疗提供了新的方向。

长春康达医院于树忠主任表示，体重管理对糖尿病患者的益处不仅限于血糖控制，还能降低血压、改善血脂水平，减少心血管疾病等并发症的发生风险。对于部分患者，通过减重甚至可以实现糖尿病的“缓解”，即在不使用药物的情况下血糖维持在正常范围。

体重管理的第一步是全面评估体重和体脂。除了常用的BMI（体重指数）外，还应关注腰围、体脂率和内脏脂肪面积等指标。在设定减重目标时，于树忠主任建议糖尿病患者至少减重5%以上，以实现血糖、血压和血脂的改善；更大幅度地减重，如10%、15%，可带来更多获益。

肥胖不仅仅是体重二字，它关联了很多健康问题，心脏、肝脏、血管......长春康达医院呼吁关注肥胖健康危机，别让脂肪“肿”裁身体！科学减重建议咨询专业人士。